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关于阳痿的预防方法

发布日期:2022-10-12 15:17:03 来源:顺德医大医院

  阳痿是一种男性性功能障碍疾病,一般男性朋友阳痿,与自己的身体素质有很大关系,一些男性朋友因为工作,生活压力忙,工作社交,长期缺乏锻炼,所以免疫力严重下降,疾病随之而来,阳痿也与此密切相关,因为阳痿应注意预防。

  1、注意饮食调理

  多吃狗肉、羊肉、羊肾等;动物内脏含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,可以增强精子活力,改善性欲;此外,锌食品和精氨酸食品有助于改善性功能,预防阳痿。预防阳痿不必避免口腔,避免到处设防,增加心理负担,但也避免营养不足,身体虚弱。

  2、提高身体素质

  虚弱、过度疲劳、睡眠不足、紧张持久的脑力劳动都是阳痿的发病因素。要积极从事体育锻炼,增强体质,注意休息,防止过度劳累,调节中枢神经系统的功能失衡。

  三、戒烟酒

  长期吸烟会阻碍血液流入体外,影响阴茎的血液循环和性反应,从而导致阳痿。外国研究人员指出,吸烟、糖尿病、高胆固醇和高血压是吸烟、糖尿病、高胆固醇和高血压,而吸烟是首要任务。酒是一种性腺毒素,过量饮酒或酗酒会导致性腺中毒,男性表现为血液中的药丸酮减少,70%~80%阳痿或不孕的人。

  4.谨慎用药

  中医强调辨证施治阳痿,根据各种体质类型对证下药,不仅仅是使用壮阳药。盲目滥用壮阳剂可能不会改善性功能,反而会导致其他疾病。到目前为止,西医还没有治疗阳痿的特效药,但很多药物可能会导致阳痿。

  以上是专家介绍的四种阳痿预防方法。除了注意以上几点外,与妻子的情感交流也尤为重要。特别是当丈夫有阳痿的症状时,妻子必须更加鼓励,不要盲目抱怨,这会导致阳痿的程度越来越严重。

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